最近はKDP（Amazon の Kindle ダイレクト・パブリッシング）で個人出版の敷居がずいぶん下がった。 とはいえ本を出すひとはまだまだ少ないし、個人出版からの例も数えるほど。今回は「こんな本を書いたら誰か買うか？」という試し記事。 テーマは“炎上” どこ…

カロリー制限も運動もダメだったので、糖質制限をはじめました - 言いたいことやまやまですyamama48.hatenablog.com イングレスのせいかどうかわからないので書いていなかったのだけれど、やせた。 もともと体脂肪率が20％超で70kgを越えていたが（BMI24.5）…